tinh tấn chánh niệm tỉnh giác

Xin thầy cho con biết thực tập vô ngã trong đời sống như thế nào ạ?

Xin cảm ơn thầy. Mô Phật.

Kính bạch Thầy, thưa Thầy cho con hỏi. Có lần Thầy đã dạy rằng: "Có 2 loại chánh niệm: Một là thánh niệm xuất phát từ tánh biết tự nhiên, vô vi, vô ngã và trọn vẹn. Hai là phàm niệm xuất phát từ tướng biết hữu ý, hữu vi, hữu ngã rất khó trọn vẹn được." Cả hai loại này đều có trong bản thân mỗi người, giống như 2 mặt của một bàn tay phải ko ạ?

Con xin cảm ơn Thầy ạ!

Kính thưa Thầy cho con hỏi: Con phải làm sao để không dính mắc vào những pháp thế gian, chẳng hạn như chồng và con của mình. Bởi vì thầy có dạy chúng con khi nào còn nắm bắt, dính mắc hay nương tựa vào bất kì điều gì ở đời xem đó là ta và của ta thì còn khổ đau. Con có chiêm nghiệm và thấy điều thầy nói rất đúng ạ! Con cảm thấy bất an và lo lắng mỗi khi chồng hay con của con đi đâu về trể là tâm con suy nghĩ đủ thứ, tinh thần bất an, mệt mỏi, khổ đau. Hoặc đôi khi lo sợ họ sẽ phản bội mình v.v... Trong một bài pháp nào đó, con có nghe thầy nói là có chồng (vợ) mà coi như không có thì mới không khổ. Con chưa hiểu mong thầy chỉ dạy con thêm. Con cám ơn Thầy rất nhiều! Con kính chúc Thầy sức khoẻ và an lành.