tinh tấn chánh niệm tỉnh giác

Con chào thầy! cho con hỏi là khi thận trọng chú tâm quan sát, có phải là mình nên xoay lại để nhìn tâm của mình hay không? Xin thầy chỉ đường cho con. Con cám ơn thầy.

Con thành kính đảnh lễ thầy.

Nhân dịp sinh nhật thầy (04/02 âl) con chúc thầy luôn mạnh khỏe, thân tâm thường an lạc.

Trước đây gần như ngày nào con cũng có đề tài để trình pháp, nhưng gần đây thì con hết đề tài rồi. Như thầy dạy con chỉ có thấy thôi nên con cũng không nhớ là đã thấy gì. Thấy pháp là việc của tánh biết đâu phải là việc của bản ngã nên vô công, vô tư, qua rồi thì thôi. Căn bệnh bất an, lo nghĩ ngày mai của con cũng không còn là vấn đề nữa. Con sống với tâm bình thường, công việc con phải đảm đương nhiều hơn bao giờ hết nhưng điều đó cũng bình thường, vì sự thật là mọi thứ bình thường mà. Chỉ có cái tạo ra thời gian, tạo ra cá nhân, nhận lấy phiền não khổ đau mới lệch ra khỏi cái bình thường. Thấy tâm không bình thường sinh diệt hay trở về với cái bình thường mà không phê phán, nắm bắt cả hai thái độ bình thường và không bình thường là nhận ra bình thường mới là cái thực sẵn có của pháp như nó đang là nên trọn vẹn với cái bình thường.

Tinh tấn là nhận ra cái tâm không bình thường thì liền trở về với cái đang là là tâm bình thường mà không có ai chọn cái bình thường đề trở về.

Chánh niệm là không rời ra khỏi tình trạng tâm vốn sẵn là bình thường hay không nắm giữ cái bình thường là ta, của ta, tự ngã của ta.

Tỉnh giác là cái biết tự biết thực tại nên không bất an, bất mãn với thực tại.

Tu mà không còn ai tu nữa thì cái tu mới thực sự phát huy.

Con thành kính tri ân thầy đã mở đường cho con. Con xin chào thầy.

Con chào thầy ạ. Lúc trước có gì đó khó chịu thì con thường sân, rồi con lý luận là tại nó như vậy, tại người kia nói sai, tại họ chưa biết,... nhưng vẫn thấy sân. Nhưng khi con nhìn thẳng không giải thích gì cả thì nó hết, con thấy hay nên con chia sẻ lên đây ạ.