Thưa thầy, con nghe pháp thoại của thầy, con cũng muốn thực hành thận trọng chú tâm quan sát nhưng không biết sao con còn trẻ nhưng con lại thường hay bị quên rất nhiều, làm nhiều hành động vô thức mà không hề biết mình đang làm gì, một lát sau mới để ý. Con cũng cố gắng chú tâm nhưng chốc lát là lại bị cuốn đi mất, xin thầy cho con lời khuyên ạ.
Chính vì vậy con càng cần thận trọng chú tâm quan sát, tuy nhiên đừng cố gắng quá, cứ thực hành bình thường thôi rồi pháp sẽ tự điều chỉnh giúp con.
Trao đổi
Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.