Tất cả chủ đề Hỏi Đáp

trầm cảm

79 câu · trang 17/27

Thưa thầy, gần đây khi con nghe thầy giảng pháp trên youtube. Con thấy có một pháp rất hay nhưng con chưa hiểu thấu đáo, đó là buông xả như mình đã chết. Con muốn thực hành pháp này, nhưng lúc con nằm xuống có phải con nên nghĩ là mình đã chết không ạ? Khi con nằm như mình đã chết rồi thì suy nghĩ vẫn khởi sinh, vậy mỗi lần suy nghĩ khởi sinh có phải là sẽ nghĩ là mình đã chết rồi nên không cần suy nghĩ nữa đúng không ạ? Thầy có thể giúp con để cho con thực hành cho đúng được không ạ?

Con xin chân thành cảm ơn thầy và con xin phép được nhờ mọi người nếu ai đã thực hành pháp này có thể chia sẻ kinh nghiệm với con được không ạ? Con xin cảm ơn và tri ân thầy cùng mọi người.

Xin chúc thầy và mọi người ngày mới tốt lành.

Mục đích của pháp "chết" là thử xem lúc đó cái gì khởi lên để biết mình còn dính mắc điều gì hay không. Nếu khi con coi như đã chết thì sợ mất vợ, mất con, mất tài sản, ước vọng chưa thành v.v... thì đó chính là những dính mắc cần xem xét lại để kịp thời điều chỉnh, nếu không sẽ mãi mãi bị trói buộc trong đó.

Nếu khi đó con thấy như trút bỏ được mọi gánh nặng, những lo âu căng thẳng biến mất và cảm thấy thật nhẹ nhàng thanh thoát thì thật tuyệt vời. Nhiều nơi trên thế giới đã dùng pháp tập chết này để chữa lành bệnh trầm cảm hay rối loạn lo âu rất thành công. Và đây cũng là một thế yoga gọi là Savasana.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.

Kính bạch Sư Ông,

Mỗi lúc đau khổ quá khi phải chứng kiến sự vô thường con nghĩ đến việc tất cả các chúng sanh đến một lúc nào đó đều sẽ giác ngộ, đều sẽ thành Phật, con nghĩ như vậy để tự an ủi mình. Nhưng sự thật có như vậy không ạ? Và nếu một con vật mất đi nó có luân hồi liền không? Nếu tâm con cứ nhớ đến có cản trở gì cho nó không?

Con xin lỗi vì hỏi 1 câu như vậy, vì con tìm trên đây đều nói về người nhiều, con từng bị trầm cảm và con vật đó như một người bạn, nhờ nó mà con cởi mở hơn với xã hội này. Nó mất rồi, con thật sự rất buồn, con cám ơn Sư Ông đã từ bi lắng nghe con xin Sư Ông rải tâm từ cho con chó của con, con mong nó cũng sẽ biết Phật pháp dù ở cõi nào.

Con xin đảnh lễ Sư Ông.

Chúng sinh dù là người hay thú đều tái sinh sau khi chết như nhau. Mỗi kiếp sống là mỗi lớp học mà họ phải trải qua để học bài học thấy ra sự thật. Sự thật thì luôn hiện hữu và bình đẳng với mọi loài. Con yên tâm, sư ông giúp.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.

Kính thưa Thầy

Thầy ơi, dạo này con bị trầm cảm hơi nặng. Chuyện gia đình khiến con suy sụp nhiều. Mặc dù con nghe pháp nhiều nhưng con thấy mình chưa thoát ra được, con vẫn còn bám dính nên đau khổ. Hôm nay con có đi xem tử vi của mình, tử vi từ 26_35 tuổi của con rất xấu, phải li dị chồng hoặc nếu có cố gắng thì đến 45 tuổi cũng li dị và nếu ở chung thì cũng sống trong cô đơn vì chồng không thương yêu và có con bên ngoài. Con nghe xong con suy sụp hoàn toàn Thầy ạ. Con khóc nhiều.

Thầy ơi, bây giờ con chỉ nên sống trong hiện tại, trọn vẹn với hiện tại còn chuyện gì đến thì tùy duyên thuận pháp thôi phải không Thầy.

Con vững tin hơn khi được Thầy chia sẻ. Con cảm ơn Thầy ạ

Sống là sẵn sàng đón nhận pháp đến-đi, sinh-diệt để học bài học giác ngộ sao con lại suy sụp khi sự kiện thật chưa đến? Vậy con nói "bây giờ con chỉ nên sống trong hiện tại, trọn vẹn với hiện tại còn chuyện gì đến thì tùy duyên thuận pháp thôi" là đúng.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.