trầm cảm

Con chào thầy, kính chúc thầy sức khoẻ để giúp đời giúp người được nhiều hơn ạ!

Con có một câu hỏi muốn hỏi thầy ạ: tháng 05/2021 con bị trầm cảm khá nặng đã từng nằm bẹp như con tôm, từng hoảng loạn, từng hoang tưởng, mất hết niềm tin. Thật may con còn lý trí mách bảo và có duyên với cửa Phật, con đã nghe pháp thoại, có tự hành thiền và giờ con gần như làm chủ được con người con rồi. Con muốn hỏi sư như sau ạ:

Có một lần gần đây nhất khi con hành thiền định con tự cảm nhận và để mọi diễn biến xảy ra với thân thể con, cảm thọ trong con, vọng tưởng diễn ra một cách tự nhiên. Khi tâm con nảy sinh vọng tưởng là quan sát thì con quan sát được sự sinh diệt các cảm thọ trên thân, còn khi con nảy sinh vọng tưởng quan sát vọng tưởng thì vọng tưởng biến mất rất nhanh, con cứ để vậy và tiếp tục cái gì đến thì con lại quan sát. Bỗng con có một cảm giác lâng lâng, đầu óc hơi choáng quay cuồng mặc dù lúc đó con không thấy có vọng tưởng và con có một cảm giác hơi sợ hãi trong khi quan sát tiếp, con đã dừng lại mở mắt định thần lại.

Con muốn hỏi sư con thiền có sai hay bị lệch hướng hay không mà con có cảm thọ như vậy ạ.

(Con chủ yếu tự thiền theo tự con mách bảo con ạ)

Con biết ơn Thầy!

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật!

Pháp dánh của con là Giác Chúc Nhân, con rất quý kính Thầy, con chúc Thầy luôn được an lạc, mạnh khoẻ để chỉ dẫn cho chúng con trên con đường giác ngộ, giải thoát!

Thầy ơi, con bị ảo thanh và trầm cảm, hiện giờ con đang uống thuốc điều trị cũng hơn 2 năm rồi, bác sĩ đang giảm liều cho con. Không biết có phải do con bị loạn thần hay ko mà từ vài tháng gần đây con cứ thấy người này người kia là ba mẹ, là chồng, anh chị của con kiếp trước. Con thấy con từng là người này người kia, học ra mỗi bài học khi là mỗi người họ, con có nói với bác sĩ tâm thần của con và bác có cho thêm thuốc uống nhưng con uống được hơn 1 tháng rồi vẫn thấy như vậy. Thậm chí con còn thấy con từng làm nhân vật trong phim để học ra bài học giác ngộ nữa. Con ko hiểu tất cả có phải con tưởng tượng ra hay những cái con nhớ con thấy là thật nữa. Con còn thấy con nhiều kiếp từng là đệ tử xuất gia và tại gia của Thầy và của những vị Thầy khác. Con đang tập rõ biết bản thân theo lời Thầy chỉ và hy vọng con học ra được bài học của chính con.

Con kính mong Thầy cho con lời chỉ dẫn ạ!

Con, Mai Vi!

Con kính đảnh lễ Sư Ông!

Con đã từng là một cô gái trầm cảm yếu đuối, mịt mờ trong đường tu khi 22 tuổi, đã từng lên đây hỏi rất nhiều về chuyện của bản thân. Bước vào tuổi 27 tâm con đã thoát khỏi những khổ đau khi xưa, ít phiền, ít não, ít sân hơn, con thấy mọi điều đều là một bài học, mọi thứ đều do tâm mình phóng chiếu ảo tưởng. Giờ đây con đã thấy được giá trị khi trở về với thực tại, và nhờ vậy tâm con càng tinh tấn, bớt nghĩ nhiều về quá khứ hay mơ tưởng đến tương lai, như Sư Ông nói “chỉ cần thấy rõ thực tại là đủ”. Bây giờ khi nhìn lại thấy Sư Ông sao từ bi quá đỗi đã nhẫn nại trả lời tất cả những câu hỏi ngu ngơ, mê muội của con. Con xin tri ân Sư Ông rất nhiều.

(Hỏi thôi chưa đủ, phải có tâm chân thật và nhiệt thành thực hành pháp thì mới thấy ra được Sư Ông nhỉ!)

Con thành kính đảnh lễ Người!