trầm cảm

Thưa thầy,

Bây giờ con đang rất tuyệt vọng và bất lực. Con nhận thấy con có dấu hiệu của bệnh trầm cảm và thường hay có suy nghĩ muốn tự tử. Bệnh của con xuất phát từ những mâu thuẫn trong gia đình. Có một lần con cãi nhau với chị và cảm thấy quá tuyệt vọng nên đã nghĩ đến chuyện tự tử sau đó vì nghĩ đến bố mẹ mà con dừng lại. Sau đó con về nhà với bố mẹ để tịnh tâm và cảm thấy vui vẻ hơn. Nhưng sau đó con lại mâu thuẫn với bố mẹ mặc dù con không cố ý và không thể giải thích cho bố mẹ hiểu suy nghĩ của con. Lần này con cảm thấy vô cùng tuyệt vọng và cảm thấy cô đơn khi không ai hiểu mình cả, con đã từng nói chuyện với mẹ về dấu hiệu bệnh trầm cảm của mình nhưng mẹ không mấy để tâm nên con càng tuyệt vọng hơn. Hôm nay con xin hỏi sư thầy coi như còn một hy vọng giúp con có mục đích để sống. Không còn bố mẹ, gia đình ở bên động viên khích lệ con cảm thấy vô cùng mất phương hướng và chỉ muốn ra đi để giải thoát khỏi đau khổ.

Mong sư thầy cho con lời khuyên. Con xin cảm ơn thầy ạ.

Dạ thưa Thầy!

Đối với người bị trầm cảm theo chu kỳ, lặp lại vài ngày vào giai đoạn nhất định đối với cơ thể trong tháng (thường khoảng 2,3 ngày). Mấy ngày đó cơ thể con thường rất bức xúc, khó kiểm soát được hành vi, có ý định tự tử hoặc làm tổn hại thân thể nhất thời trong thời gian ngắn. Nhưng vượt qua được vài ngày đó thì lại rất bình thường và tích cực. Xin Thầy cho con lời khuyên là trong trường hợp này con có nên dùng thuốc Tây hỗ trợ điều trị không ạ?

Con xin cảm ơn Thầy ạ!

Thưa Sư Ông, tâm hồn con bây giờ tràn ngập tổn thương trong quá khứ và cả hiện tại. Hiện giờ con thấy được mình là một người khô khan, không có niềm vui chính vì vậy con đã mất sự kết nối với thế giới bên ngoài. Con không có bạn thân, gần như con chỉ đi học và lủi thủi đi về nhà. Con phải con không muốn kết nối với mọi người xung quanh mà là con không còn biết phải bắt đầu từ đâu. Con biết vì sao mình lại trở thành như vậy, không biết nghiệp duyên là gì nhưng từ nhỏ con sinh ra trong một gia đình ít có sự quan tâm chăm sóc của cha mẹ, gần như lúc còn nhỏ con chỉ lủi thủi một mình để chơi. Con bị trầm cảm và tổn thương quá lâu rồi và bây giờ con mới thấy việc mất kết nối với thế giới bên ngoài càng làm con cô độc cô đơn hơn. Con muốn thay đổi bản thân nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Con lắng nghe quan sát chính mình như luôn chỉ là những cảm xúc cảm giác đau khổ bám lấy con + với việc con cô đơn cô độc không bạn bè càng nhấn chìm con trong cơn trầm cảm đau khổ. Con không thoát ra nổi vòng lẩn quẩn này. Xin hãy giúp con lời khuyên thưa sư ông.

Con xin cám ơn Sư Ông!