trình pháp & chiêm nghiệm

Bạch thầy! Con thấy mỗi lần con vào đám đông là bản ngã nó bảo con phải nhìn con gái. Trước đây con tu niệm phật để đè nén nó thì tạm hết, nhưng gặp duyên lại cứ như cũ, len lén nhìn. Thời gian sau tham thoại đầu, cứ hỏi hoài k có câu trả lời vẫn hỏi thì tạm ổn thôi. Tới khi tình cờ nghe pháp thầy giảng. Nhìn thấy con gái đẹp thấy tâm khởi lên rõ ràng. Ngay đó k thiện k ác, k đè, k chống chỉ thấy ràng. Các pháp đã học qua cũng dứt. Xuân hạ thu đông chẳng vin đâu. Con cám ơn sư phụ.

Dạ thưa Sư Ông, đã gần một năm qua con vẫn hằng ngày lắng nghe cảm nhận chính mình. Di chứng để lại của cơn trầm cảm đó là căn bệnh đau nửa đầu vẫn hành hạ con hằng ngày, những uất ức tâm lý dồn nén hơn 10 năm trầm cảm mỗi khi dâng trào khi quay lại cảm nhận đều đau buốt bật khóc. Có lẽ nói ra có thể có người không tin nhưng gần như hơn mỗi ngày của con chỉ có sự trầm uất, đau khổ, bây giờ gương mặt con chỉ chất chứa sự mệt mỏi, dù cười cũng không nổi.

Thực sự con rất mệt mỏi nhiều lần chỉ muốn buông xuôi nhưng dường như bản năng sinh tồn bên trong khá mạnh mẽ, nên con chỉ cảm nhận và để cho đau khổ, nước mắt dâng trào tuôn ra. Hơn một năm qua luôn là như vậy, cứ mỗi lần bế tắc con lại tìm đến những lời dạy của Sư Ông để chấp nhận nỗi đau muốn làm gì thì làm, nhưng có nhiều lần con mất niềm tin vào lời dạy của Sư Ông, vì không biết cảm nhận những đau khổ này sẽ mang lại cho mình điều gì ngoài việc cảm thấy đầy thống khổ và mệt mỏi cùng cực, rồi con cũng chỉ biết vật vã mà để cho nước mắt tuôn trào, rồi mỗi thứ cũng qua, nhưng con vẫn chưa cảm nhận được gì nên khổ đau đến con vẫn cứ như vậy lặp đi lặp lại.

Riêng trưa hôm nay, nỗi đau buốt ngực, uất ức lại đến, cơn đau đầu dày vò, con cũng chỉ biết buông ra chịu trận như mọi lần. Nhưng lần này có gì đó đặc biệt đã đi qua con, có một cái thấy, giúp con nhận ra một điều mà trước giờ con không hiểu, bây giờ ngồi viết nhớ lại thì rất mơ hồ, chỉ khi lúc đó con đã thấy được rằng khi cảm nhận KHỔ ĐAU, khổ đau dường như có điều gì đó rất sâu sắc không diễn tả bằng ngôn từ được, ngay lúc đó con nhận ra chính khổ đau này giúp con nhìn mọi thứ một cách sâu sắc hơn, con nhận ra nếu như bây giờ con đang vui vẻ an lạc hạnh phúc thì con rất hời hợt.

Bây giờ khi viết ra những dòng này sự trải nghiệm đó con không thể nhớ và muốn nhớ cũng không được, nó đến một cách bất ngờ. Con vẫn tiếp tục sống, mặc dù mỗi ngày vẫn là uất ức, bệnh tật, mệt mỏi chán chường nhưng con vẫn tiếp tục lắng nghe cảm nhận những điều này, trải nghiệm trưa này đã giúp con hiểu ra khổ đau có gì đó mà mình cần phải hiểu nó hơn là dẹp nó đi, có lẽ vì sống với khổ đau quá nhiều, nên con nhận ra chỉ khi nào con hiểu khổ đau trong chính con thì con mới hiểu ra chính mình, giúp con hiểu rằng việc hiểu ra chính mình quan trọng hơn bất kì điều gì.

Con xin thành kính tri ân Sư Ông!

Dạ, trước hết con kính xin được đảnh lễ Sư Ông ạ

Con là Đức Minh Ngạn, xin được phép chúc Sư Ông luôn mạnh khỏe và an lạc ạ.

Hôm nay, con xin phép lần đầu tiên được viết thư hơi dài một tí để tâm sự cùng Sư Ông ạ. Mong Sư Ông cảm thông và cố gắng lắng nghe đôi dòng tâm sự từ con trẻ ạ, con xin cảm ơn Sư Ông rất nhiều ạ.

Dạ con được Quy Y Tam Bảo và thọ 5 Giới nhờ Sư Phụ hướng dẫn. Nhưng thời điểm đó, con chưa có khái niệm gì về tu học, hành trì hay giữ Giới gì hết. Cứ thế, con sống vẫn buông thả y như trước. Rồi một sự cố xảy đến, con chia tay người yêu, người mà con dự định sẽ đi cùng con trong chặng đường sau này. Một phần do dư nhiều thời gian, một phần để khỏa lấp đi nỗi buồn đó, con nghe giảng Pháp nhiều hơn, bỏ công sức ra tìm tòi và học hỏi nhiều hơn.

Thế là không biết từ khi nào mà con lại thấy: “ôi sao Phật Pháp thật hay quá, nhiệm mầu quá”. Trước tiên chỉ trên bề mặt lí luận và lời nói thôi. Rồi trong quá trình đó, con vấp phải vô số lỗi lầm, vô số sai phạm vì cái tính tham, sân và ngã mạn của mình, nghĩ mình biết nhiều hơn người này, người kia, mình hay rồi, mình giỏi rồi. May mắn thay cho con khi ấy, con có được Vị Minh Sư sáng suốt, rất sáng suốt và nhạy bén. Sư Phụ như thấu được nỗi lòng con, đem vào trong lời giảng. Con nghe mà thấm thía, con nghe mà tỉnh ngộ ra và thấy được những sai quấy của mình ạ.

Con xin phép nói thêm là Sư Phụ con xuất thân từ Tịnh Độ Tông, nhưng Ngài hay dùng những ngôn từ chân thật, những mẩu chuyện và những lời dạy rất gần gũi, và Ngài hướng những Phật tử thân cận tới với Vi Diệu Pháp, tới với Phật Giáo Nguyên Thủy. Ngay khi đó, vì con đi làm nên chưa thể sắp xếp thời gian để học Vi Diệu Pháp được ạ. Rồi có những buổi con được về sớm, được nghỉ phép, con thử đến học và từ đó con mê mẩn thêm từ khi nào không biết ạ. Sau đó, con càng cố gắng hơn những khi rảnh để nghe Quý Thầy, Quý Cô khác giảng dạy thêm trên mạng Youtube.

May mắn sao, con lại được cơ duyên đến với lớp Pháp Hành về Vipassanā, và học song song để bổ sung Pháp học và Pháp hành. Và tất cả mọi thứ đến rất tự nhiên, con không hề chuẩn bị trước hay là tìm hiểu trước chút nào ngay cả khi học Vi Diệu Pháp và Pháp Hành. Khi đó, Chánh Niệm với con nó đơn giản là Chánh Niệm chứ con đã biết gì về nó đâu. Về nhà con vẫn chưa thực sự quyết tâm để học và hành một cách rốt ráo ạ. Chỉ khi nào sực nhớ ra thì con mới thực tập Chánh Niệm. Chả hiểu sao, con lại chợt nhận ra, vậy nếu mình Chánh Niệm trong từng cử động nhỏ, từ ăn, uống, nói chuyện, viết bài, làm việc… cho tới cả việc tiêu tiểu, tắm rửa… thì có phải là mình đang thưc hành Thiền liên tục trong suốt lúc đó chứ đâu hẳn chỉ là việc đi Kinh Hành và ngồi Tọa Thiền?

Thêm một lần nữa, cơ duyên mỉm cười với con khi con thỉnh được quyển sách “Thực tại hiện tiền” do Sư Ông viết ạ. Do nội dung chấn động, và tư tưởng táo bạo, mạnh mẽ tươi mới trong đó, con lại được tìm đến Chùa Bửu Long và gặp Sư Ông ngay lần đầu tiên đó ạ. Quá trình sau đó tuy dài dòng nhưng con xin kể vắn tắt cùng Sư Ông vì con luôn cảm thấy con thật may mắn làm sao khi con đường tìm lại với Tam Bảo, với Chánh Pháp của con luôn thuận buồm, xuôi gió, luôn gặp được những Minh Sư, Thiện Hữu, những người Ân Nhân khai mở cho con, làm con bỏ bớt đi những thói hư, tật xấu, những cái dư thừa, không cần thiết để trở thành một người đạo đức, một người đạo đức đúng nghĩa mà không cần phải cố gắng nào để trờ thành cả ạ.

Quá trình tuy chưa tới 1 năm đó nhưng với con cuộc đời thay đổi hoàn toàn, và bản thân con, Tâm con cũng thay đổi hoàn toàn. Con chợt nhận ra yêu thương mọi người hơn, nhẹ nhàng trong từng cử chỉ, lời nói và bước đi hơn, con chăm chút hơn đến từng hơi thở của mình ạ. Và con lại thấy con thật là bất hiếu, thật là hư hỏng khi sống đến tận bây giờ mà vẫn còn làm Cha Mẹ buồn rầu và suy nghĩ rất nhiều về mình. Con chợt nhận ra con đã sống tồi tệ như thế nào, đã trôi dạt như thế nào đến tận bây giờ.

Dạ, mừng thay Sư Ông ạ, giờ với con việc giữ Giới nó trở thành như tất yếu trong cuộc sống, mỗi khi con chuẩn bị làm gì, nói gì thì các điều Giới đều hiện lên trước để bản thân cân nhắc ạ. Cũng như cái tham lam, sân hận, ngu si, ghét ghen… mọi thứ nó tự tan biến đi đâu mất mà con không có cố gắng để diệt trừ nó gì cả ạ. Không cả cần cố gắng để có được, hay là cố gắng để bỏ đi. Chánh Niệm chỉ đơn giản là nhận diện, nhận diện và nhận diện nó với tâm trí đơn thuần và trong sáng như 1 đứa trẻ thì mọi thứ cứ tự nhiên đến và tự nhiên đi thôi mà không thể bận lòng mình được ạ.

Dạ, thư đã dài, con xin phép Sư Ông dừng tại đây. Phật Pháp thật nhiệm mầu, thật vi diệu ạ. May mắn thay luôn được sống trong ánh sáng êm dịu từ Tam Bảo ạ. Con xin được tri ân tất cả ạ, nhất là Cha Mẹ, Sư Phụ con, các Quý Thầy, Quý Cô và cả Sư Ông đã luôn chỉ bảo, dạy dỗ con ạ. Xin Sư Ông chia sẻ tâm sự này cùng với con trẻ ạ.

Con Đức Minh Ngạn xin phép chào Sư Ông ạ

“… Thầy vui chia sẻ Đạo

con vui sống pháp thiền

Tuy cách xa ngàn dặm

Đạo Pháp vẫn vô biên…"