Nguyên lý tu tập

Dạ con kính chào Thầy!

Dạ, thông qua sư Tuệ Quang trên trang FACEBOOK mà con có duyên biết đến Thầy, rồi từ đó con đọc và nghe Thầy giảng và đến khi đủ duyên con đã về Bửu Long (dạ, con ở Đà Nẵng) và được gặp Thầy, một hạnh phúc khó tả trong con...

Trước đó, con tự nghiên cứu kinh sách và tự hành thiền (theo quyển Hơi Thở Nuôi dưỡng và trị liệu), thời gian con tự học rồi tự hành khoảng 5 năm. Trong thời gian này còn có cảm giác có sự biến chuyển trong tâm thức của mình (hỷ lạc khi ngồi hay đi thiền, và còn có thể tập trung tư tưởng nhìn lên mây và mây có thể gom lại thành vòng tròn, điều này con có thể làm khi đi đi thiền hành). Rồi một hôm đang thiền hành, có người gọi con, con rơi vào trạng thái hoang mang, thất thần... Con cảm thấy bất ổn (con tự nghĩ, chắc mình đã hành sai rồi).

Con nhớ, lúc vào Bửu Long gặp được Thầy, Thầy hỏi, theo con Tu là gì, thầy còn nói con trả lời đừng có cao mà cũng đừng thấp, chỉ đúng với con hiện tại. Con trả lời, "dạ, tu là trở về với thân tâm đừng để cảnh đánh mất mình." Con được Thầy khen, con thấy Hạnh phúc... Lúc đó, Thầy bảo con tắt hộ Thầy cái quạt (đến giờ con mới biết vì sao thầy nhờ con, lúc đó con chỉ thận trọng chú tâm quan sát đi đến rồi tắt quạt thôi mà không có ý làm ra cái vẻ ấy).

Thầy dạy con, tu là điều chỉnh nhận thức và hành vi, Thầy có nói với con là người không biết tu khổ lắm con! Đến bây giờ con mới nhận ra từ câu nói đó, là người tu mà nhận thức sai rồi hành động sai vẫn khổ như thường!

Bây giờ con nhận thức về tu là biết rõ chính mình, có sao thấy vậy dù đó là cái khổ hiện tại nơi mình... Từ khi con trở về với chính mình thì cảm thấy mình rất thoải mái và nhẹ nhàng... Không còn có cảm giác như mình "đang tu"!

Dạ, con kính chúc Thầy sức khỏe thiệt là tốt! Kính mong Thầy chỉ dạy!

Đà Nẵng, ngày 30/9/2016.

Con kính bạch sư ông, sau hơn một năm con được biết, được học và hành theo pháp của sư ông, con cảm thấy mình tiến bộ rất nhanh trên đường tu so với nhiều năm trước đây. Tuy vậy gần đây con lại cảm thấy không thích học nữa. Con nghĩ rằng học chẳng qua là để cho người ta chứ không phải học cho mình. Con nghĩ rằng học là ảo còn tu mới là chính. Ngày trước trong chùa có bao nhiêu sách thiền con cũng đọc và đọc tất cả nhưng khoảng một tháng gần đây con không thích đọc sách, không thích đọc lời dạy của thiền sư và con nghĩ con cũng không cần học sư phụ của con nữa. Con cảm nhận rằng mình đã thấy ra đường đi và việc còn lại bây giờ là tu thôi chứ học chỉ là ảo còn làm mới là thực. Đến cả chiều nay sư ông dạy ở Viên Không Ni con cũng không muốn đi học. Con chỉ muốn ở một chỗ thôi không muốn ra ngoài học hay đi hành thiền đây đó gì cả. Con không biết là con có tà kiến hay đang đi sai đường hay không thưa sư ông. Con kính xin sư ông từ bi hoan hỷ chỉ dạy cho con. Con kính tri ân sư ông.

Nguyện Tam Bảo gia hộ cho sư ông thật nhiều sức khỏe, sống lâu nơi đời để dìu dắt chúng con trên bước đường tu đạo giải thoát. Namo Buddhaya.

Thưa thầy cho con hỏi. Làm sao chế ngự được nỗi sợ khi thiền?