Thưa Thầy, có phải trong niệm pháp nếu như thấy mình có sự trói buộc với đối tượng đó thì cũng chỉ để yên cho cái của tánh biết thấy sự trói buộc đó một cách lặng lẽ mà không can thiệp.
VD: Con có tình cảm với một người, nhưng không được đáp lại và con thấy được mỗi khi nhìn thấy hình ảnh hoặc đối tượng đó con có cảm giác đau khổ, nhói đau, như vậy là con đang bị trói buộc đúng không ạ? Và giờ con phải nhẫn nãi để đối diện với cảm giác đau khổ này bằng cách chỉ lặng lẽ thấy cảm nhận cảm giác đó cho dù lúc đó bức bối, bất an, đau khổ như thế nào có phải không ạ? Và việc của con là cứ lặng lẽ cảm nhận những cảm giác như vậy mỗi khi thấy đối tượng đó, còn việc khi nào những cảm giác đó hết là để cho Pháp? Con xin cám ơn Thầy!
Phải. Con chỉ cần quan sát, lắng nghe, cảm nhận trạng thái bức xúc đó thôi mà không cố giữ lại hay loại trừ thì bức xúc đó sẽ tự biến mất đúng với sự vận hành sinh diệt của pháp. Nếu con cố loại trừ nó, nó sẽ ẩn sâu trong tiềm thức và gây tác hại bất ngờ về sau.
Trao đổi
Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.