Q: Con xin đảnh lễ thầy, <p Thưa Thầy, cho con hỏi một thắc mắc trong quá trình hành thiền nhé. Hiện tại con hành thiền mỗi ngày chừng 30 phút. Nếu cố nữa thì người con lại ngả nghiêng, mặc dù con cũng nhận thức được việc ngả nghiêng này. Thầy cho con hỏi là con đang làm sai chỗ nào. <p Ngoài ra, có một người bạn của con bảo rằng, tự hành thiền ở nhà sẽ có ngày gặp ma. Thầy cho con hỏi là điều này có đúng không và nếu thật thì con phải tìm được ai đó chỉ dạy?<p Con xin cảm ơn thầy và chúc thầy nhiều sức khỏe.

Con nên vào mục Pháp Thoại trong trang web này để nghe hướng dẫn thiền, cứ nghe cho đến khi con hiểu được thiền là gì rồi mới hành thì tốt hơn. Tự hành đúng là nguy hiểm khi chưa thực sự biết thiền là gì.

Question 1

Thưa thầy, con tự tu học trên mạng vì chưa tiếp xúc trực tiệp với một vị thầy nào, nhưng qua chương trình của thầy giúp ích rất nhiều cho sự nhận thức trong tu tập thiền quán, mà pháp tu thiền vipassana con cũng mới thực tập từ tết đến nay, trước con đã tu niệm Phật 3 năm.

Nay con có một vấn đề còn chưa biết giải quyết sao mong thầy chỉ dạy. Là khi thiền quán lúc con thấy vọng tưởng khởi lên và con để tâm đến nó là nó gần như đông cứng lại thành hình tướng như lúc đó, nó không phát triển tiếp mà nó cũng không mất. Một chút sau con phải thoát ra hay quay lại đề mục. Con đã gặp mấy lần rồi, con mong thầy phân tích tốt xấu đúng sai và nguyên nhân giúp con.

Accepted Answer

Nó không đông cứng mà cái nhìn của con đông cứng trên một khái niệm, có thể là do trước đây con niệm Phật, yếu tố định trội hơn nên nay khi tu thiền minh sát đã bị định làm trở ngại (xem 10 trở ngại của tuệ). Con tự tu thì nên nghe pháp thoại hướng dẫn thiền cho nhiều để thông hiểu mới nên hành, nếu không, hành sai khó điều chỉnh lại.

Question 2

Kính thưa Thầy, tối nay con ngồi thiền thì con cảm nhận được sự rỗng lặng 1 cách tự nhiên, trong tâm con hoàn toàn trống không, tánh biết chỉ còn nhận biết được sự thở thôi tâm hoàn toàn không còn tạo tác bất cứ điều gì theo ý đồ của bản ngã nữa. Tuy sự rỗng lặng này chỉ đến chớp nhoáng với con trong vòng 2,3 phút nhưng con cảm nhận được sự rỗng lặng đó. Con xin hỏi Thầy con nhận thấy rỗng lặng như vậy có đúng chưa Thầy. Khi tâm hoàn toàn rỗng lặng thì trong đầu con không con nói cái này cái kia gì hết. Con chỉ còn biết trạng thái thở ra vô đang diễn ra mà thôi. Con xin cám ơn Thầy.

Accepted Answer

Như vậy là rất tốt. Tâm rỗng lặng, phản ánh trung thực các pháp, đó chính là tánh biết đang hoạt dụng tự nhiên. Nó không hề hành hay dụng công tu tập gì cả, chỉ tự chiếu sáng như bản chất của nó là vậy thôi.

Chỉ một lần thấy pháp,

Còn hơn cả trăm năm

Dụng công theo tư ý

Pháp tánh càng xa xăm!

Question 3

Con xin đảnh lễ thầy, <p Thưa Thầy, cho con hỏi một thắc mắc trong quá trình hành thiền nhé. Hiện tại con hành thiền mỗi ngày chừng 30 phút. Nếu cố nữa thì người con lại ngả nghiêng, mặc dù con cũng nhận thức được việc ngả nghiêng này. Thầy cho con hỏi là con đang làm sai chỗ nào. <p Ngoài ra, có một người bạn của con bảo rằng, tự hành thiền ở nhà sẽ có ngày gặp ma. Thầy cho con hỏi là điều này có đúng không và nếu thật thì con phải tìm được ai đó chỉ dạy?<p Con xin cảm ơn thầy và chúc thầy nhiều sức khỏe.

Accepted Answer

Con nên vào mục Pháp Thoại trong trang web này để nghe hướng dẫn thiền, cứ nghe cho đến khi con hiểu được thiền là gì rồi mới hành thì tốt hơn. Tự hành đúng là nguy hiểm khi chưa thực sự biết thiền là gì.