thực hành chưa đúng

Bạch thầy cho con hỏi. Hàng ngày con thường hay quán tưởng và tự kỷ ám thị trong đầu mình là sắc, tâm (thọ tưởng hành thức) không phải là tôi, không phải là sở hữu của tôi và không phải tự ngã của tôi, khi thiền ngồi cũng quán tưởng như vậy thì con có thể buông bỏ được bản ngã của mình hay không ạ? Con cảm ơn thầy.

Thưa thầy con có người bạn tham gia một lớp thiền tự mở. Thầy ở đó dạy học trò ngồi thiền rồi nhìn thầy để nhận năng lượng từ thầy. Rồi đêm trăng ngồi thiền nhìn trăng để thu năng lượng từ trăng. Rồi nói lấy năng lượng vũ trụ để tiến nhanh đến giác ngộ, đi đường tắt. Người thầy ấy cũng giảng rất nhiều điều giống như giáo lý nhà Phật nhưng theo con thấy thì đó là tà đạo. Con có khuyên nhưng bạn con mắng con, không nghe. Con nên làm gì để giúp bạn hay mặc kệ cứ để mọi chuyện diễn ra tự nhiên thưa thầy?

Tôi hiện đang ở Phố Cổ Hội An, có người nhà trong thời gian vừa qua thường ra bờ sông sau nhà để ngồi thiền. Việc học thiền là học qua mạng chứ không có Thầy nào chỉ vẽ, thì mấy ngày nay thấy có dấu hiệu kỳ lạ mặt trầm ngâm, đầu óc để ở đâu đâu có khi gọi mấy tiếng mới nghe, chân bước chậm rãi, thinh thoảng lại cười một mình và lạ nhất vào 1 đến 2 giờ trưa cứ muốn đi ra ngoài đường. Xin hỏi trạng thái đó là bị chi? do đâu mà như vậy và cách chữa trị như thế nào?