tinh tấn chánh niệm tỉnh giác

Con kính thưa Thầy.

Khi bình thường con trở về được với tâm rỗng lặng trong sáng. Đối với người ngoài xử tệ với con thì con dùng tâm rỗng lặng trọn vẹn được dễ dàng. Nhưng hôm qua con của con nói với con một câu hỗn trong lúc con mới đi làm về đang ở trong trạng thái mệt mỏi, buông lỏng chánh niệm nên tâm sân của con khởi lên và nhanh chóng bốc lên. Cũng chỉ vì bản ngã vi tế bén nhạy bám vào tâm sân rồi bản ngã muốn thể hiện mình thông minh, mình là người bố phải chịu vất vả nuôi con mà con lại bất hiếu với mình. Chính vì vậy bản ngã mới làm cơn sân bùng phát và cơn sân dường như đẩy bản ngã vào ngõ cụt thôi thúc bản ngã đáp trả bằng cách ít nhất là quát lại con thì mới giải tỏa được. Nhưng may thay lực chánh niệm của con đến kịp nên đã giải tỏa được cơn sân mà không phản ứng gì với con của con cả. Có thể con không phản ứng gì thì cũng sai trong tục đế. Sau đó con nghĩ lại một mặt trong bất kỳ lúc nào mình cũng luôn sống chánh niệm tối đa, một mặt khi gặp tình huống bất ngờ như trên thì cần phát huy lực chánh niệm để trọn vẹn với cơn sân ngay thì sẽ hóa giải được nhanh chóng và dễ dàng hơn. Muốn vậy thì cần thêm sự nhẫn nại và ngay khi thấy sân nổi lên thì không thể hiện sự thông minh lăng xăng tìm cách giải quyết, cứ tạm gọi lúc đó mình là người ngu đi thì mình mới độ được khổ ách của mình. Con nghĩ vậy có gì sai không ạ. Con mong Thầy cho con lời khuyên. Con kính chúc Thầy thân tâm luôn an lạc ạ.

Thầy ạ. Mấy hôm nay con cảm thấy vui vui, chắc cũng do hoàn cảnh thuận theo ý con nên lực chánh niệm của con tăng đáng kể. Đứng trước các bài học do Pháp mang đến con không đưa bản ngã ra phán xét, mà quyết định dựa trên tinh thần vô ngã vị tha. Con thấy ra Pháp thật từ bi, ngày đêm mang đến các bài học để mình sống trí tuệ và đạo đức hơn. Con cảm ơn Thầy đã đọc chia sẻ của con.

Thưa thầy, trước đây con nghĩ rằng cứ chánh niệm trong tâm là đủ, bây giờ con phát hiện chánh niệm cả trong lời nói và hành động cũng không kém quan trọng. Lúc trước con lờ mờ cũng đã nghe thầy giảng điều này rồi nhưng chưa đủ khả năng để thực hành. Giờ con đã lò mò được lối ra, còn một chặng đường dài phía trước nữa nhưng con vẫn hoan hỷ. Cám ơn thầy.