Thưa thầy,
Xin thầy chỉ cho con biết sự khác nhau giữa suy nghĩ của lý trí và vọng tưởng.
Thi thoảng con đang quan sát tâm trong chánh niệm, đột nhiên một ký ức về, cảm thọ vui giận ùa về, con biết đó là vọng tưởng, con không ngăn cản, mỉm cười chào đón và nhìn nó đi.
Nhưng con chưa để tâm rỗng lặng được, rằng khi con lái xe hay làm các việc, con hay bị các suy nghĩ về việc này việc kia kéo đi. Con không biết có nên ngăn cản những suy nghĩ này và kéo lại sự tập trung vào hiện tại không?
Thầy có dặn không được ngăn cản, nhưng nếu cứ để suy nghĩ kéo dài mãi như vậy thì sẽ không thể có chánh niệm hiện tại được ạ.
Con hơi mâu thuẫn. Khi nào chỉ nên quan sát, khi nào nên biết để kéo tâm về ạ? Mong thầy tỏ giúp con.
Con cảm ơn thầy.
A Di Đà Phật.
Lý trí thuộc thức tri có đúng có sai, vọng tưởng thuộc tưởng tri luôn luôn sai.
Nếu thấy suy nghĩ đúng thì nên suy nghĩ tiếp. Nếu thấy vọng tưởng thì chỉ cần thấy rõ thì nó tự diệt.
Trao đổi
Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.