Kính thưa Thầy, con xin Thầy giải thích dùm con nghĩa của các từ "tánh, tướng, thể, dụng". Vì con không hiểu nên con không biết quan sát như thế nào cơn giận của mình.
Thí dụ như tối hôm qua, con chỉ mới nói với chồng con một câu rất bình thường, nhưng chồng con lại la hét con. Mặc dù lúc đó con trả lời chồng con rất bình tĩnh nhưng trong lòng con thì phong ba bão táp nổi lên. Từ tối qua đến giờ, trong lòng con lúc thì buồn, lúc thì giận, lúc thì chán nản, bao nhiêu kỷ niệm buồn quay trở về làm con cảm thấy có lúc muốn mình biến mất trên cõi đời này, có lúc ước gì mình có thể ly hôn (nhưng không thể vì các con).
Thầy ơi, con cảm thấy trong tâm con đang rất khó khăn và kết quả là từ sau câu chuyện xảy ra, con im lặng, không thể nói chuyện bình thường với chồng con được nữa. Con không muốn không khí trong nhà nặng nề, nhưng con không thể...
Thầy ơi, nếu con biết rằng cách sinh hoạt của chồng sẽ là tấm gương không tốt cho con cái noi theo, nhưng con không thể nói cho chồng con sửa đổi, thì thôi cứ để mặc cho pháp, phải không Thầy? Mình chỉ có thể dạy con trong khả năng tốt nhất của mình phải không Thầy? Mình cứ nghĩ, đó là số phận của mình, do kiếp trước mình không tốt nên kiếp này mình phải trả, có phải vậy không? Còn con cái thì cũng có nghiệp của nó rồi, mình có lo cũng không được, phải không ạ?
Thầy ơi, con đã cố hết sức nhưng không thể nhìn mọi việc như nó đang là, con chỉ thấy trong lòng đầy lo lắng, bất an và đau khổ. Con kính xin Thầy giúp con.
Nếu con không lo lắng, bất an và đau khổ trong hoàn cảnh đó thì thật là khác thường, còn con lo lắng, bất an, đau khổ là chuyện rất bình thường. Vấn đề không phải là làm sao để có thể không lo lắng bất an, mà là con thấy ra được gì hay học hỏi được gì từ bất an đau khổ đó. Bất an là do con mãi lo giải quyết hoàn cảnh sao cho tốt đẹp, cho ổn thỏa, mà không trở về lắng nghe chiêm nghiệm lại chính nỗi bất an trong con để học ra bài học của mình. Nếu con biết lắng nghe lại chính những cảm xúc nơi con thì con sẽ chiến thắng chính mình, và khi đã chiến thắng chính mình thì hoàn cảnh không còn là vấn đề nữa.