tâm sân

Con chào thầy,

Thầy làm ơn cho con hỏi. Trước kia con chưa tập thiền thì cứ làm theo bản ngã và đáp ứng nhu cầu ngay khi có ham muốn một thứ gì đó. Nhưng khi con tập thiền định và biết được trong tâm khởi nên những ham muốn mua sắm tiêu dùng, tâm chống đối và trả đũa, Thầy cho con hỏi đó có phải là con tập thiền định và có chút Chánh Niệm và nội lực bên trong không? Con cũng nhìn thấy tâm Tham và tâm Sân một số thời điểm trong ngày, Thầy cho con xin hỏi cách để khắc phục và tiêu diệt Tham và Sân. Con xin cám ơn Thầy.

Kính thưa thầy, trong khóa giảng thứ 8 của thầy con có nghe chi tiết thực ra diệt tâm sân dễ hơn là tâm tham, con thấy đúng với mình quá. Khi con sân thì con chỉ cần thấy cái tâm sân nó nổi lên, hoại diệt ra sao và gần như nó hết hẳn. Con có thể cảm nhận rõ sự tiến bộ của mình đối với tâm sân. Nhưng còn tâm tham thì khó quá ạ, áp dụng cách là cũng chỉ quan sát cái tiến trình khởi lên rồi hoại diệt của tâm tham nhưng hiệu quả thì không được nhiều lắm. Vẫn thấy mình tham, thậm chí vẫn muốn được tham và muốn lấy cái tham đó làm động lực phấn đấu trong công việc chẳng hạn.

Mong thầy giúp con có lời khuyên về việc này cũng như cách để diệt tâm tham ra sao cho hợp lý. Con xin cảm ơn thầy ạ.

Kính thưa thầy cho con hỏi về từ "sáng suốt biết mình", ví dụ như khi bị người nào đó áp đặt, con nổi sân ngay phản đối lại bằng lời nói hoặc hành động và con biết rằng ngay lúc đó con đang sân, mục đích của việc thể hiện sân này là để cho người khác không "lấn lướt" mình vì họ là người hay áp đặt, và con cũng nhìn ra ngoài việc "sân cho họ thấy mình không đồng ý" cũng là một cái tâm tự ái không thích bị sắp đặt bởi người khác luôn.

Bây giờ nghĩ lại nếu không sân thì vẫn tốt hơn nhưng nếu con vừa sân vừa thấy rõ như vậy thì có gọi là "sáng suốt biết mình" không thầy? Nếu con thấy ra vậy thì con cũng không cần làm gì thêm nữa vì tự nhiên trong con sẽ có một sự thay đổi về nhận thức và hành vi cho những lần ứng xử sau này?

Con cảm ơn thầy khai thị cho con.