Tất cả chủ đề Hỏi Đáp

thiền tuệ, thiền Minh Sát - Vipassanā

147 câu · trang 9/49

Kính thưa Thầy, xin Thầy cho con trình pháp:

Sau một thời gian dài quan sát, con chợt nhận ra những suy nghĩ về Pháp học cũng là vọng. Bỏ luôn vọng này thì có phải là chỗ Phật dạy: "Chánh Pháp còn phải bỏ huống chi phi pháp" đúng không Thầy? Nhiều lúc không có việc gì suy nghĩ, nhưng tâm luôn luôn khởi vọng, hết chuyện này đến chuyện khác, cũng chỉ là những chuyện hàng ngày mình gặp thôi. Ban đầu con còn bị nó lừa, bây giờ cũng còn, nhưng bắt đầu nhận ra được rồi Thầy ạ. Điều này làm con liên tưởng đến từ Lậu Hoặc - tâm liên tục tiết ra tư tưởng, suy nghĩ, cảm xúc... và nếu mình chấp đó là thật, nó liền quay trở lại ràng buộc mình, bắt mình hành động và suy nghĩ theo nó, hình thành nên các Kiết Sử, kéo dẫn chúng sinh trong cõi luân hồi.

Vậy nhìn tổng quát thì tất cả chúng sinh đều đang bị điều kiện hóa và bị chi phối như những con rối bởi các Lậu Hoặc và Kiết Sử này, và tất cả những điều này chính là điều được gọi là Nghiệp, đúng không Thầy?

Thấy và nghĩ đến đó làm con thấy rất xúc động và có vẻ như những điều Đức Phật giảng dù rất khó hiểu, khó tin, nhưng đều là sự thật.

Con đọc đi đọc lại vài lần về "16 tuệ minh sát", nhưng con không thể xác định được mình đang ở giai đoạn nào. Thưa Thầy, mình cứ sống bình thường rồi khi nào "đến" sẽ biết vậy có được không?

Con xin trình pháp với Thầy như vậy. Nếu cái thấy và suy nghĩ của con còn chỗ nào sai, xin Thầy chỉ giúp cho con để con tiến tu. Con xin cám ơn Thầy và kính chúc Thầy an lạc.

Có quan sát nên con đang thấy ra dần cơ cấu hoạt động của sự tương quan giữa thân tâm và cảnh, thấy ra dần những che lấp, trói buộc của những ảo tưởng, vọng tâm. Hành động quan sát phải thật sự tự nhiên, vô tâm và giản dị thì mới thấy ra bản chất thật của pháp. Từ chánh pháp ở đây ám chỉ giáo pháp chân chính, nhưng dù chân chính đến đâu thì giáo pháp vẫn là phương tiện ngôn ngữ chế định để chỉ bày thực tánh pháp chứ không phải là thực tánh chân đế tự nhiên. Khi quan sát trực tiếp thực tại thân-tâm-cảnh thì ngôn từ trong pháp học dù đúng đắn tới đâu cũng phải bỏ mới thấy được thực tánh chân đế. Nếu không loại được ngôn ngữ chế định thì cái gọi là chánh pháp cũng thành độc hại, giống như dù thức ăn bổ dưỡng cách mấy mà không tiêu hóa thì vẫn sinh bệnh.

Có hai loại vọng tâm: Một là tập khí tồn động trong vô thức, khởi lên dưới hình thức vô nhân dị thục mà phân tâm học gọi là các khuynh hướng xung động. Chúng tự khởi lao xao, có khi bức xúc nhưng không tạo tác vì là những trạng thái hậu quả vô nhân. Nếu chạy theo chúng hay bị chúng sai sử, chi phối - do ưa thích hay sợ hãi - thì mới sinh ra tạo tác vọng nghiệp, còn nếu sáng suốt quan sát chúng thì chúng dễ dàng tan biến hoặc không gây ảnh hưởng gì cả. Hai là những thái độ tạo tác hữu nhân, đây mới là phản ứng tạo nghiệp. Những vọng khởi - sankhàra vô nhân - thường được tiếp sức bởi những phản ứng tạo tác - sankhàra hữu nhân, khi thiếu thiếu chánh niệm tỉnh giác, nhưng khi có thận trọng chú tâm quan sát một cách trọn vẹn trong sáng thì cả hai đều bị hóa giải.

Phần nhiều "16 tuệ minh sát" được diễn giải bằng những khái niệm ngôn từ (danh khái niệm) qua lý trí của những người chưa thực chứng, nên đã bị "vẽ rắn thêm chân" không ít, do đó con đọc mà không tẩu hỏa nhập ma là may lắm rồi! Thực ra những tuệ này rất đơn giản, chỉ vì người ta gán ghép vào quá nhiều khái niệm và quan niệm không xác thực khiến người đọc (hoặc nghe) tưởng quá cao xa không với tới được. Thực tế là nó nằm ngay trước mắt mà cứ kiếm tìm trong ảo tưởng xa vời, như tự vẽ ra diện mạo người trong mộng rồi đem đi tìm người thực vậy. Các tuệ tự đến khi tâm an nhiên trong sáng và nó bình dị đến độ con chỉ thấy và mỉm cười thôi, chứ không lời nào tả được. Nhiều người cũng tưởng đã thực chứng nhưng thật ra đã bị đánh lừa bởi những khái niệm biết trước từ kiến thức pháp học. Chỉ khi nào bặt dứt mọi khái niệm ngôn ngữ và mọi ý niệm tâm hành thì tuệ giác liền đến một cách rất tự nhiên, mà không cần đối chiếu với bất kỳ khuôn mẫu chế định nào.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.

Kính Bạch Thầy, con đang tu pháp môn tịnh độ, con chỉ niệm Phật ở nhà. Mấy ngày truớc con đọc được quyển Thư Thầy Trò, con có thấy pháp môn thiền nên con mong thầy chỉ con những bài pháp về thiền đuợc không ạ?

Kính chào thầy!

Mục đích của Tịnh Độniệm Phật để thấy ra tánh giác của tâm mình vốn thanh tịnh (tượng trưng là cõi Tịnh) và trong sáng (tượng trưng là vị Phật rất sáng). Còn thiền thì ứng tâm thanh tịnh trong sáng (Pabhassara citta) đó để đối nhân tiếp vật. Và khi không có gì để phải ứng ra thì trở về tự tánh rỗng lặng trong sáng. Trở về thể tánh hay ứng ra tướng dụng của tâm thanh tịnh trong sáng là việc làm đương nhiên của người hành đạo, nên nếu con đã tu Tịnh Độ đúng hướng trở về tự tánh thanh tịnh trong sáng thì con sẽ tự biết ứng tâm ra tướng dụng mà sống tuỳ duyên thuận pháp vô ngã vị tha. Thiền Vipassanà (thiền Minh Sát) hay thiền Kiến Tánh chính là tự soi chiếu để thấy ra thể tánh và tướng dụng của cái tâm (tánh biết) trong sáng sẵn có nơi mỗi người. Hãy tự mình khám phá thực tại thân tâm cảnh như nó đang là, đừng cầu cạnh bất kỳ một phương pháp quy định nào của người khác. Nếu chưa thông, con nên nghe pháp thoại và đọc thêm sách thầy hướng dẫn để phá bỏ những quan niệm tu tập sai lầm trong con thì tự nhiên tâm sẽ chiếu sáng, như không bị mây che thì mặt trời tự chiếu vậy.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.

Con cảm ơn Thầy.

Kính thưa Thầy chỉ cho con, con có nghe Pháp trong bài Ốc Đảo Tự Thân có dạy rằng khi tâm phát sinh điều ác thì cắt không duy trì còn khi tâm phát sinh điều thiện thì duy trì. Nhưng con có nghe Thầy giảng về một bài Pháp thoại nào đó, nếu khi tâm phát sinh ý nghĩ xấu mà liền sợ và lo niệm để diệt thì không thấy được tận gốc của tâm và không diệt được tận gốc rễ của Tham Sân Si, chỉ thận trọng chú tâm quan sát trạng thái để thấy rõ sân thì mới diệt được. Khi cái ngã ý thức xen vào thì tâm sẽ nhảy sang suy nghĩ khác và nếu chánh niệm còn yếu thì sẽ bị dẫn dắt đi thật xa rồi mới quay về với chính mình được.

Còn khi tâm phát sinh ý tốt mà ta muốn duy trì thì theo con hiểu nếu ta níu kéo cố duy trì thì cũng là ý thức của bản ngã xen vào nên đó cũng là tục đế phải không Thầy? Con không biết có nghe và và hiểu sai trong bài Ốc Đảo Tự Thân không. Con xin Thầy chỉ dạy cho con. Thành kính tri ân Thầy chúc Thầy và Quý Sư được nhiều sức khoẻ.

Duy trì điều tốt và loại bỏ điều xấu là giai đoạn đối trị của pháp tu tinh tấn theo Tứ Chánh Cần. Còn trong pháp tu Tứ Niệm Xứ hoặc thiền Vipassanā thì tinh tấn chánh niệm tỉnh giác chính là trở về trọn vẹn trong sáng với trạng thái tâm ngay đó, dù nó là tốt hay xấu cũng chỉ thấy thực tánh sinh diệt của nó thôi chứ không sinh tâm tham ưu, nắm giữ hay nương tựa vào bất kỳ điều gì.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.