Q: Con xin đảnh lễ thầy! <p Bạn con thực hành thiền khí công động công và tĩnh công sau này là niệm Phật đến nay được 3 năm. Năng lượng càng ngày càng nhiều, có thể chữa bệnh bằng huyệt. Đỉnh đầu bạn ấy lúc này nóng ấm thường xuyên, có hơi vào ra lăn tăn rõ ràng. <p Thời gian khoảng vài tháng nay, bạn ấy nghe earphone niệm chú Om mani padme hum lúc ngủ, khi nghe câu niệm thì tự động âm thanh chỉ nghe trên đỉnh đầu.<p Hôm nay, tự nhiên thức dậy, bạn ấy nghe có một luồng khí chạy lên đầu rất mạnh như sóng ngầm đỗ về. Càng lúc càng dữ dội, diễn ra rất nhanh mà không thể kiềm chế lại được.<p Một loạt các tiếng nổ dữ dội kéo dài khoảng vài chục giây mà tai không nghe gì, chỉ nghe bên trong đầu thôi. Sọ não cảm giác như muốn vỡ ra... <p Xin Thầy giải thích giúp con các hiện thượng xảy ra như thế có nguy hiểm không hay chỉ là ảo giác do “tưởng“ thôi? Con xin cám ơn Thầy!

Ngủ là thời gian tốt nhất để tế bào não cùng với hệ thần kinh của nó được nghỉ ngơi, thư giãn và hồi sức sau một ngày làm việc mệt nhọc. Nhiều người muốn sở hữu một khả năng nào đó nên đã cố gắng rèn luyện để phát triển năng lượng ngày càng nhiều và vô tình ép bộ não làm việc quá tải thay vì được nghỉ ngơi thư giãn, "lặng lẽ rỗng rang" hoặc "điềm đạm hư vô" để "chân khí tùng chi". Những hiện tượng bạn con gặp phải chính là tiếng còi báo động để sớm trở về với nguyên lý vận hành tự nhiên của pháp. Nếu cần có thể nghe giảng pháp hoặc kinh kệ gì đó trước khi ngủ, nhưng nên đặt giờ để máy tự tắt sau khi ngủ cho tâm trí và tế bào não được nghỉ ngơi rỗng lặng. Sự rỗng lặng hồn nhiên của tâm trí chính là năng lực cao nhất của thiền định mà không cần phải dụng "công" gì cả. Dụng công có thể tập trung được năng lực cho một mục đích nào đó nhưng thực ra chính là đang tiêu hao nguyên khí. Giống như chúng ta có thể tập trung năng lực để đẩy một tảng đá nhưng sau đó là kiệt sức vậy.

Q: Kính thưa thầy, đã từ lâu rồi con nghĩ muốn giải thoát thì phải rời đi tất cả những gì ràng buộc, mà nếu đi chùa hay gia nhập vào một môn phái nào thì cũng phải bị buộc nhiều thứ quá. và đây là lần đầu tiên con nghe được bài giảng của thầy, con rất hợp với pháp thiền của thầy. <p Sau đây con có một câu hỏi xin thầy hoan hỷ giải đáp cho con. Khi ngồi thiền mà có vọng tâm là con liền biết, lúc đó là hết vọng và trở về trạng thái trống không. Ở trạng thái này thì con nghe có tiếng o o giống như là âm vang của hư không vậy. Dạ thưa thầy, như vậy là có sao không? Xin thầy hoan hỷ chỉ giúp con.

Không sao đâu con, do thường ngày hướng ra bên ngoài nên không nghe tiếng o o đó bên trong, khi tâm tĩnh lắng thì tự nhiên nghe âm thanh o o đó thôi. Chỉ cần nghe với tâm tỉnh táo, bình thản tự nhiên thì không sao cả.

Q: Kính thưa Thầy hoan hỉ cho con được phép hỏi 2 câu hỏi: <p 1 Khi con ngồi thiền hết hình ảnh này hiện ra rồi đến hình ảnh khác hiện ra con vẫn thấy rõ những hình ảnh hiện ra như vậy có sao không thưa Thầy? Khi con ngồi thiền thì tâm con vẫn còn lăng xăng tạo tác rất nhiều tâm chưa được định lại hết tạo tác việc này đến việc khác, con cũng kết hợp với niệm Phật thì tâm trụ lại được 1 chút rồi lại tiếp tục lăng xăng tạo tác nữa con vẫn thấy và biết như vậy. Như vậy con cứ tự nhiên xem nó thôi phải không Thầy hay con phải làm gì khác để tâm được trụ lại mong Thầy chỉ giúp con. <p 2 Con hay bị choáng váng, xây xẩm và nặng đầu, Thầy có phương pháp nào để điều trị bệnh này không thưa Thầy? Buổi sáng thì con đỡ nhưng đến buổi chiều là con bị. Con xin cám ơn Thầy.

1) Do con thiếu thiền trong đời sống hàng ngày nên khi ngồi thiền tâm mới bất an như vậy. Nếu con thường trở về trọn vẹn tỉnh thức trong mọi sinh hoạt hàng ngày và tâm đã an trong đó thì khi ngồi thiền tâm con cũng sẽ dễ dàng an định. 2) Con nên đi khám Đông hoặc Tây y để xem có bệnh gì không, nếu có thì đó là bệnh gì và hướng chữa trị như thế nào mới được. Trừ phi hiện tượng nặng đầu đó do hành thiền sai thì thầy mới tư vấn để điều chỉnh được.

Question 1

Con xin đảnh lễ thầy! <p Bạn con thực hành thiền khí công động công và tĩnh công sau này là niệm Phật đến nay được 3 năm. Năng lượng càng ngày càng nhiều, có thể chữa bệnh bằng huyệt. Đỉnh đầu bạn ấy lúc này nóng ấm thường xuyên, có hơi vào ra lăn tăn rõ ràng. <p Thời gian khoảng vài tháng nay, bạn ấy nghe earphone niệm chú Om mani padme hum lúc ngủ, khi nghe câu niệm thì tự động âm thanh chỉ nghe trên đỉnh đầu.<p Hôm nay, tự nhiên thức dậy, bạn ấy nghe có một luồng khí chạy lên đầu rất mạnh như sóng ngầm đỗ về. Càng lúc càng dữ dội, diễn ra rất nhanh mà không thể kiềm chế lại được.<p Một loạt các tiếng nổ dữ dội kéo dài khoảng vài chục giây mà tai không nghe gì, chỉ nghe bên trong đầu thôi. Sọ não cảm giác như muốn vỡ ra... <p Xin Thầy giải thích giúp con các hiện thượng xảy ra như thế có nguy hiểm không hay chỉ là ảo giác do “tưởng“ thôi? Con xin cám ơn Thầy!

Accepted Answer

Ngủ là thời gian tốt nhất để tế bào não cùng với hệ thần kinh của nó được nghỉ ngơi, thư giãn và hồi sức sau một ngày làm việc mệt nhọc. Nhiều người muốn sở hữu một khả năng nào đó nên đã cố gắng rèn luyện để phát triển năng lượng ngày càng nhiều và vô tình ép bộ não làm việc quá tải thay vì được nghỉ ngơi thư giãn, "lặng lẽ rỗng rang" hoặc "điềm đạm hư vô" để "chân khí tùng chi". Những hiện tượng bạn con gặp phải chính là tiếng còi báo động để sớm trở về với nguyên lý vận hành tự nhiên của pháp.

Nếu cần có thể nghe giảng pháp hoặc kinh kệ gì đó trước khi ngủ, nhưng nên đặt giờ để máy tự tắt sau khi ngủ cho tâm trí và tế bào não được nghỉ ngơi rỗng lặng. Sự rỗng lặng hồn nhiên của tâm trí chính là năng lực cao nhất của thiền định mà không cần phải dụng "công" gì cả. Dụng công có thể tập trung được năng lực cho một mục đích nào đó nhưng thực ra chính là đang tiêu hao nguyên khí. Giống như chúng ta có thể tập trung năng lực để đẩy một tảng đá nhưng sau đó là kiệt sức vậy.

Question 2

Kính thưa thầy, đã từ lâu rồi con nghĩ muốn giải thoát thì phải rời đi tất cả những gì ràng buộc, mà nếu đi chùa hay gia nhập vào một môn phái nào thì cũng phải bị buộc nhiều thứ quá. và đây là lần đầu tiên con nghe được bài giảng của thầy, con rất hợp với pháp thiền của thầy.

Sau đây con có một câu hỏi xin thầy hoan hỷ giải đáp cho con. Khi ngồi thiền mà có vọng tâm là con liền biết, lúc đó là hết vọng và trở về trạng thái trống không. Ở trạng thái này thì con nghe có tiếng o o giống như là âm vang của hư không vậy. Dạ thưa thầy, như vậy là có sao không? Xin thầy hoan hỷ chỉ giúp con.

Accepted Answer

Không sao đâu con, do thường ngày hướng ra bên ngoài nên không nghe tiếng o o đó bên trong, khi tâm tĩnh lắng thì tự nhiên nghe âm thanh o o đó thôi. Chỉ cần nghe với tâm tỉnh táo, bình thản tự nhiên thì không sao cả.

Question 3

Kính thưa Thầy hoan hỉ cho con được phép hỏi 2 câu hỏi:

1- Khi con ngồi thiền hết hình ảnh này hiện ra rồi đến hình ảnh khác hiện ra con vẫn thấy rõ những hình ảnh hiện ra như vậy có sao không thưa Thầy? Khi con ngồi thiền thì tâm con vẫn còn lăng xăng tạo tác rất nhiều tâm chưa được định lại hết tạo tác việc này đến việc khác, con cũng kết hợp với niệm Phật thì tâm trụ lại được 1 chút rồi lại tiếp tục lăng xăng tạo tác nữa con vẫn thấy và biết như vậy. Như vậy con cứ tự nhiên xem nó thôi phải không Thầy hay con phải làm gì khác để tâm được trụ lại mong Thầy chỉ giúp con.

2- Con hay bị choáng váng, xây xẩm và nặng đầu, Thầy có phương pháp nào để điều trị bệnh này không thưa Thầy? Buổi sáng thì con đỡ nhưng đến buổi chiều là con bị. Con xin cám ơn Thầy.

Accepted Answer

1) Do con thiếu thiền trong đời sống hàng ngày nên khi ngồi thiền tâm mới bất an như vậy. Nếu con thường trở về trọn vẹn tỉnh thức trong mọi sinh hoạt hàng ngày và tâm đã an trong đó thì khi ngồi thiền tâm con cũng sẽ dễ dàng an định. 2) Con nên đi khám Đông hoặc Tây y để xem có bệnh gì không, nếu có thì đó là bệnh gì và hướng chữa trị như thế nào mới được. Trừ phi hiện tượng nặng đầu đó do hành thiền sai thì thầy mới tư vấn để điều chỉnh được.