Question 1

Thưa thầy,

Làm sao có thể kiểm soát được bản thân khi nóng giận và ngạo mạn? Con có tập chú ý đến thân tâm trong giây phút hiện tại nhưng khi có chuyện làm mình tức giận thì không kiểm soát được, mặc dù con thấy rất rõ là mình đang giận và muốn dừng lại nhưng không được.

Thức ăn có ảnh hưởng đến tính khí của bản thân không ạ?

Con cám ơn thầy. Con chúc thầy sức khoẻ.

Accepted Answer

Thức ăn cũng có ảnh hưởng nhưng đó là chuyện nhỏ. Có chánh niệm tỉnh giác hay không mới là vấn đề. Tâm bất thiện giống như bóng tối, chánh niệm tỉnh giác giống như ánh sáng, ánh sáng chánh niệm tỉnh giác càng tăng thì bóng tối bất thiện càng giảm. Chỉ vì con chưa đủ chánh niệm tỉnh giác đó thôi.

Question 2

Dạ kính bạch Thầy. Nhờ Phước báu Duyên lành, được mẹ cha cho một kiếp người, nuôi nấng trưởng thành, tâm hồn, trí tuệ minh mẫn, khoẻ mạnh, thì nên làm gì cho xứng đáng một kiếp người thưa Thầy?

Accepted Answer

Tuy nói là một kiếp người nhưng trên thực tế mỗi người chỉ có khoảnh khắc hiện tại để sống thôi. Vì vậy biết sống trọn vẹn trong sáng với khoảnh khắc hiện tại mới thật sự là đang sống để thấu hiểu ý nghĩa đích thực của nó. Bỏ qua khoảnh khắc ấy thì dù sống một đời cũng như đã chết.

Question 3

Kính bạch Thầy!

Con đang cố tìm vài từ ngắn gọn nhưng mang tính cốt lõi trong việc tu tập giác ngộ. Con hiểu thế này:

NHÂN: Thận trong, chú tâm, quan sát khi hữu sự.

QUẢ: Tâm rỗng rang, lặng lẽ, trong sáng.

Thưa Thầy, con hiểu vậy đúng đủ chưa ạ. Kính mong Thầy chỉ dạy. Tạ ơn Thầy

Accepted Answer

Đúng là khi còn tu tập thì đó là nhân, là quả. Khi đã giác ngộ thì tuy vẫn thận trọng, chú tâm, quan sát và rỗng rang, lặng lẽ, trong sáng nhưng đều tự nhiên, vô vi, vô ngã nên chỉ là duy tác, không còn là nhân hay quả nữa.