Question 1

Thầy kính mến! Thầy có chỉ bốn nguyên lý thiền. Khi hữu sự thận trọng, chú tâm, quan sát. Còn mấy nguyên lý sau con quên, mong thầy nhắc lại. Con xin cảm ơn thầy!

Accepted Answer

1) Thận trọng, chú tâm, quan sát 2) Trở về, trọn vẹn, tỉnh thức 3) Trong lành, định tĩnh, sáng suốt 4) Rỗng rang, lặng lẽ, trong sáng

Question 2

Con kính chào thầy!

Thầy hoan hỷ giải thích giúp con các cấp độ khi dụng tâm mà thầy hay dùng là khi hướng dẫn chúng con là: có khi "thận trọng, chú tâm, quan sát", có khi "trở về, trọn vẹn, tỉnh thức", có khi "trong lành, định tĩnh, sáng suốt" hoặc "rỗng rang, lặng lẽ, trong sáng".

Con đội ơn thầy ạ

Accepted Answer

Giai đoạn 1:

Khi hữu sự thì sáng suốt biết mình để ứng ra sự thận trọng, chú tâm, quan sát vừa đủ tuỳ theo công việc.
Khi vô sự thì trở về trọn vẹn tỉnh thức với thực tại thân-thọ-tâm-pháp.

Giai đoạn 2:

Khi hữu sự chỉ cần làm với tâm trong lành, định tĩnh, sáng suốt là được.
Khi vô sự thì trở về tâm rỗng rang, lặng lẽ trong sáng của bản tâm tự chiếu Pabhassara Citta.

Question 3

Kính Thầy, 1. Con thấy cái biết, khi cần thì activate nó, khi không thì nó ở đó nhưng biến dạng. Thưa Thầy đó phải là “tướng biết”? 2. Có khi con thiền, con trải nghiệm được một sự im lặng tuyệt đối, không gian và thời gian đứng yên, bao nhiêu cảm giác vibrations trong người lắng xuống, chỉ còn cái biết. Thưa Thầy đó là trạng thái định không? Từ hơn 10 năm nay, lâu lâu con trải nghiệm như vậy. Con xin cám ơn Thầy chỉ dẫn

Accepted Answer

1) Phải, tất cả tâm tuỳ duyên mà sinh rồi biến đổi hay hoại diệt đều là tướng biết. 2) Phải, đó mới là chánh định, tâm định tự nhiên trước mọi sự vật mà không do nỗ lực tập trung để đạt được trạng thái định hữu vi hữu ngã như thiền định ngoại đạo.