tinh tấn chánh niệm tỉnh giác

Thưa Thầy,

Con gặp khó khăn trong việc giữ gìn khẩu nghiệp. Mặc dù con liên tục nhắc nhở mình phải tỉnh thức mỗi khi nói, nhưng có rất nhiều lúc tập khí cứ kéo con đi, đến nỗi có những lúc con biết mình đang sân, đang si, đang nói những điều không nên hay không cần thiết phải nói - mà không sao dừng được.

Thậm chí có những lúc con nói ra trước cả khi con kịp cân nhắc. Cứ như một thứ thói quen trong đầu, nghe thấy là lập tức phản ứng. Hoặc là ý nghĩ vừa nảy sinh là lập tức nó biến thành từ ngữ và tuôn ra khỏi miệng.

Mỗi ngày con đều có những hối hận vì đã nói nhiều hơn điều cần nói.

Con phải làm sao bây giờ? Thầy chỉ dạy cho con với ạ.

Con cảm ơn Thầy.

Chào Thầy,

Từ nhỏ tâm trí con đã hay nghi ngờ cơ thể bị bệnh tật và nó thuyết phục con bằng cảm giác như vậy và khi lớn lên hễ găp bệnh nan y gì con đều ôm vào người, con ý thức được nhưng tại sao con không thoát ra được, dù cố gắng hay không nỗ lực để đạt được đi chăng nữa con cần đối diện với một sự thật: đây là do tâm trí tạo tác hay là điều gì khác!

Bạch Thầy,

Con chúc Thầy sức khỏe. Con có câu hỏi nhờ Thầy giúp đỡ: Trong quá trình tinh tấn, chánh niệm, tỉnh giác con thấy rằng: lý sự không thường viên thông, có lúc lý sự viên thông, có nhiều khi sự đấy nhưng chẳng thấy lý (mặc dù con vẫn tinh tấn, chánh niệm). Như vậy là do lý do gì vậy thưa Thầy? Có phải do con đã hành sai điều gì không ạ ? Con chân thành cảm ơn Thầy.